Att leva med maten – En relation för att må bra!

Mitt arbete fokuserar på hur vi lever med maten, våra tankar runt mat och hur vårt ätande speglar vår fysiska och känslomässiga hälsa.

Vardagens stress och brist på tid påverkar våra levnadsvanor mer än vad vi vill och blir ett hinder för välmående.

Att gå från medvetenhet till att förverkliga personliga mål och göra hållbara förändringar för en friskare framtid är min expertis.

Tina Gloaguen